养生
  • 随着我国人口老龄化的加重,老年期痴呆患者的数量也随之上升。阿尔茨海默病是最常见的老年痴呆类型,据统计,我国在2010年已有569万人患病,而到2050年阿尔茨海默病的患病人数有可能是2015年的3倍。阿尔茨海默病起病隐匿,缓慢,并且进行性加重。病人主要表现为认知功能减退,最早期以近记忆力损害为主,逐...

  • 在现代生活中,人们喜欢吃肥甘厚味,饮食、作息也不规律,当代各种慢性疾病高发,实际上当代人体质已经下降了,人们不能抵抗外来邪气,机体便失去正常生理机能因而产生了各种慢性疾病。现代医学对于很多慢性疾病没有较好的根治办法,中医在这方面反而发挥了极大的优势,有一种方法广为人们所接受--艾灸。那么到底什么是艾...

  • 身子骨硬朗究竟意味着什么?健硕、硬朗、灵活。“身子骨”道出了一个人体生理的秘密:身体健康,落点在“骨”上。防病祛病,最关键的切入点,在于“养骨”。养护受伤的骨骼,很有必要任何事情都必须首先遵从自然定律,养骨也不例外。地心引力是对骨骼影响最大的自然力量,如何顺应地心引力,维持骨骼平衡也就成为养骨的首要...

  • 随着三伏天,饮食自然也应该有所调整,那么到底该吃什么呢?大多数人会说,吃凉拌菜、冰西瓜、绿豆汁啊,听起来似乎没毛病嘛,但实际上,最适合伏天的食物绝对不是冰食冷饮,而是热食!夏天是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛的时期,也是中医认为的“添阳”的最好时机。夏天吃什么呢,建议各位朋友,要吃热热的食物,这个热不单...

  • 胃肠炎通常分为急性胃肠炎和慢性胃肠炎,小孩和老年人如果患上急性胃肠炎的话,由于身体一般都比较弱,很有可能引起水、电解质的大量丢失,引发脱水、电解质紊乱。而慢性胃肠炎主要是因为胃黏膜或肠黏膜有慢性炎症,需要长期调理。胃肠炎的这些症状,最后一条要注意!1、腹泻腹泻是急性胃肠炎最明显的症状,一天上厕所数次...

  • 大暑,二十四节气之一,大暑一般在每年7月22-24日之间,是中国农历二十四节气中的第十二个节气,也是一年中最热节气,比小暑还要热,故而称之为大暑。大暑为什么要喝茶?大暑是一年中最热的节气,人的心气易亏耗,吃温热性食物,能增强机体抗病的能力,以驱除暑湿。而喝茶就是很好的消暑热方法。自古以来,中国民间就...

  • 半夜睡醒后一直睡不着?这是很多人都遇到过的问题。其实,每个人失眠的症状都是各不相同的,这就提示着不同的疾病问题,一定要引起重视哦!​心肌缺血睡觉的前半段主要是大脑皮层的抑制,身体的疲劳和习惯而入眠,而下半夜由于身体处于休息状态,全身机能活动减少,当心脏正常供血不足影响到大脑的供血需要,而大脑皮层兴奋...

  • 身体免疫功能的高低对身体健康的影响非常明显,因为部分人经常出现疾病,和身体抵抗力下降有关。在免疫功能无法正常发挥的情况下,身体容易受到各种病菌、细菌的影响而诱发疾病。此时症状就会不断出现,而疾病在破坏机体健康的过程中,寿命也容易缩短。因此,平时需要通过合理的方式来提高免疫功能。那么,哪些方法可以有效...

  • 枸杞叶枸杞叶是枸杞的嫩茎梢和嫩叶,既是一种蔬菜,也是一种营养丰富的保健品。你知道吗?枸杞叶的营养价值一点也不比枸杞子低,枸杞叶它对于心脑血管疾病的预防有很好的效果。多吃枸杞叶,可以降低胆固醇,预防血栓的形成,从而达到预防心血管疾病的目的。枸杞叶也可以焯熟之后作为凉菜食用,风味尤佳。红糯米红糯米的作用...

  • 也许经常伏案工作的白领一族对颈椎病深有体会,因为长时间的坐立导致颈椎病的出现,腰间盘突出压迫神经造成腰部以及颈部的疼痛,给患者造成的伤害也是非常大的,有些患者经常感觉到脖子僵硬,酸痛等症状,那么,除此之外,还有哪些症状是我们大家不了解的呢?下面就跟随济南股骨头医院的专家们一起来认识一下吧。(1)背部...